Äänimaljarentoutus tilausryhmille
🌿Sinä olet hyvinvoinnin arvoinen
Olet lämpimästi tervetullut pysähtymään oman hyvinvointisi äärelle.
Kaipaatko yhteistä lepohetkeä ja mahdollisuutta rauhoittumiseen tutussa seurassa?
Tämä yksityinen ryhmärentoutus (enintään 6 henkeä) tarjoaa teidän omalle ryhmällenne turvallisen tilan päästää irti arjen kiireistä. Tämä rentoutusmuoto järjestetään kodissani, jonka suojaisat toimitilat luovat rauhoittavan sekä levollisen ympäristön juuri teidän ryhmänne yhteiselle hetkelle. Palvelu sopii erinomaisesti esimerkiksi ystäväporukoille, perheenjäsenille tai pienille työyhteisöille, jotka haluavat kokea äänirentoutuksen omassa, tutussa seurassaan.
Rentoutus on mahdollista toteuttaa myös mielikuvia herättelevänä sointumatkana.
Tällöin äänimaljojen sointiin voidaan yhdistää lempeä, ryhmällenne suunnattu tarina, joka rakennetaan ja räätälöidään etukäteen teidän toiveidenne pohjalta. Peter Hess® -metodiin pohjautuva äänimaljarentoutus on lempeä ja kokonaisvaltainen menetelmä. Se luo ryhmänne ympärille turvallisen ja ennakoitavan äänitilan, mikä tarjoaa keholle ja mielelle mahdollisuuden rauhoittua sekä antaa tilaa hermoston luonnolliselle palautumiselle juuri teille sopivassa tahdissa.
Koska ihmiskeho koostuu suurimmaksi osaksi vedestä ja pehmytkudoksista, ne toimivat loistavina johtimina ääniaalloille. Maljojen synnyttämä hienovarainen värähtely siirtyy ilman välityksellä koko kehon vastaanotettavaksi, luoden siellä lempeää myötävärähtelyä. Tämä laittaa kehon nestekierron lempeästi liikkeelle, mikä tarjoaa keholle ja mielelle mahdollisuuden päästää irti jännityksistä. Äänimaljojen kauniit taajuudet auttavat rauhoittamaan ylikierroksilla käyvää hermostoa ja luovat tilaa mielen levollisuudelle, mikä tukee kehon omaa luonnollista palautumisjärjestelmää.
Lämpimästi tervetuloa.
Astu levolliseen tilaan, jossa keho ja mieli saavat levätä.
Sinä olet hyvinvoinnin arvoinen.
Rentoutushetken kulku
- Asettuminen ja laskeutuminen: Aloitamme tapaamisen laskeutumalla tähän hetkeen ja rauhoittumalla oman kehon äärelle.
- Ääniin tutustuminen: Kuuntelemme lyhyesti rentoutuksessa käytettävien äänimaljojen ja muiden soittimien äänet etukäteen. Kun äänimaailma on ryhmällenne ennalta tuttu, hermosto voi kokea olonsa turvalliseksi eikä äänien mukana tule yllätyksiä.
- Äänimaljarentoutus tai sointumatka (45 min): Ryhmänne saa levätä mukavasti alustoilla, kun soitan äänimaljoja ja kuljetan teitä tarvittaessa etukäteen valitsemanne yhteisen tarinan siivin. Maljojen harmoniset äänet ja lempeä värähtely luovat turvallisen ja rauhallisen ympäristön, mikä tarjoaa keholle ja mielelle mahdollisuuden päästää irti jännityksistä ja näin ollen luo tilaa hermoston luonnolliselle rentoutumiselle juuri teille sopivassa tahdissa.
- Hiljaisuus ja resonointi (10 min): Äänien hiljennyttyä lempeästi annamme tilaa hiljaisuudelle ja kehossa tapahtuvalle jälkivärähtelylle. Tämä hetki tarjoaa mahdollisuuden huomioida ja kuulostella rauhassa, teille sopivaan tapaan, omaa sisäistä kokemusta ja mahdollisia kehotuntemuksia.
- Rentoutuksen päättyminen ja kokemusten jakaminen: Palaamme lempeästi ohjattuna takaisin tähän hetkeen. Lopuksi ryhmällänne on mahdollisuus, juuri niin halutessanne, jakaa tuntemuksia raikkaan veden äärellä. Rentoutuksen aikana kehon nesteet lähtevät liikkeelle, mikä aktivoi kehon luonnollista puhdistumista. Juomalla vettä rentoutuksen jälkeen tuette ja vahvistatte tätä herännyttä virtausta, mikä lempeästi jatkaa rentoutuksessa käynnistynyttä, hyvinvointia tukevaa prosessia.
Käytännön tiedot ja varaus:
- Kesto: 90 minuuttia.
- Hinta: 150,00 € / ryhmä (enintään 6 henkeä). Hinta on arvonlisäveroton vähäisen toiminnan vuoksi (Alv 0 %).
- Maksutapa: Varaus on sitova. Yhteyshenkilö saa Holvi-laskun sähköpostiisi heti varauksen jälkeen. Ryhmänne yksityinen hetki vahvistuu, kun lasku on maksettu.
- Miten aika varataan? Voitte pyytää teidän ryhmällenne sopivaa yksityistä ajankohtaa sekä esittää toiveenne mahdollisen sointumatkan tarinan teemasta ottamalla yhteyttä.