Peter Hess® -äänimetodi

Peter Hess® -äänimetodi

Peter Hess® kehittämä vibroakustinen äänimetodi ovat kokonaisvaltainen rentoutusmuoto, jossa hyödynnetään erityisiä terapiatason äänimaljoja. Hieronnassa maljoja asetetaan keholle ja sen ympärille, ja niitä soitetaan kevyesti. Harmoonisetäänet rauhoittavat mieltä, värähtely rentouttaa kehoa ja tukee kokonaisvaltaista palautumista.

Menetelmän keskeisiä periaatteita ovat läsnäolo, arvostava kohtaaminen, kokonaisvaltaisuus sekä voimavaralähtöisyys- vähemmän on enemmän. Äänimaljarentoutus voi lievittää stressiä, jännitystä ja ahdistusta sekä edistää hyvinvointia monipuolisesti perusturvantunteen vahvistumisen myötä.

Menetelmää on kehitetty yli 30 vuoden ajan, ja sitä käytetään laajasti hyvinvoinnin, ennaltaehkäisyn ja erilaisten tukimuotojen parissa.